Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 80.38g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Хариус, Гороховый Суп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеные Овощи, Чай с Лимоном, Конфета, Хлеб Черный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|