Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 22.34g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морковь по-Корейски, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|