Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 73.01g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Морской Солью, Ferrero Nutella, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миллениум Черный Шоколад 80%, Звенигора Творог 5%, Персики. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Сибас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|