Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 40.63g | Carbs: 292.00g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink, Овощное Рагу с Говядиной, Сахар, Nordic Отруби Пшеничные , КАМА Кукурузное Масло . Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Персики, Roshen Чёрный Шоколад с Сезамом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|