Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
132.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 66.24g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Макароны Отварные, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Диво Холодец Домашний Говяжий . Dinner: Чай с Сахаром, Мираторг Шейка Свиная , Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Пятерочка Energy To Go. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|