ambriel707's Journal, 20 Aug 19

ambriel707's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

результат 4.5 дней в больнице и окончание кд 💁

51 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:

1347 kcal

Fat: 64.22g | Prot: 30.80g | Carbs: 166.35g. Breakfast: Дыня Колхозница, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Плов с Кальмарами. Dinner: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Макароны Отварные, Картофельные Шарики. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начиной, Дыня, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...

1590 kcal

Exercise: Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ambriel707's Weight History

View Complete History

ambriel707's Journal, 20 Aug 19

Submit a Comment

ambriel707's Weight History