Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 54.86g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Оладьи из Кабачков, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Соль, Оливковое Масло, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|