Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 12.86g | Prot: 19.35g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Кухня без Границ Биг Ланч Картофельное Пюре. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Картофельное Пюре, Bonduelle Печёная Фасоль . Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|