Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 71.54g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Цикорий Цикорич, Белый Город Молоко 2,5%, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Покровский Хлеб Хлеб. Lunch: Рис Отварной, Яйцо Куриное, Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|