Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 69.44g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Паста с Морепродуктами, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Творог 9%, Перцы Фаршированные с Говяжьим Фаршем. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|