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Segunda
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86.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2830 kcal
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Fat: 63.95g | Prot: 232.33g | Carbs: 319.37g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Desnatado, Vigor Grego Zero Gorduras, Italac Leite Desnatado. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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