Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 113.87g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чабан Сметана 40%, Сырники, Радуга Вкуса Молоко 3,9%. Lunch: Кинза, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Чабан Сметана 40%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Чабан Сметана 40%, Жареное Яйцо, Ситно Хлеб Бородинский, J7 Сок Томатный Фитнес, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Dove Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|