Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 44.69g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Останкино Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры. Lunch: Мясной Дом Бородина Сервелат Мадера, Помидоры, Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Окей Перец Желтый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|