Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2037 kcal
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Fat: 69.90g | Prot: 160.79g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Caffè Espresso, Vivo Meglio Stracchino Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Sale, Pomodori, Conad Integrale Fusilli. Dinner: Vivo Meglio Pane di Segale, Melanzana, Sale, Conad Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Findus Filetti di Merluzzo, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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