Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 27.56g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dijo Тортилья Пшеничная, Махеевъ Зеленый Горошек, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|