Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 39.71g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Сырники, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|