Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 64.83g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой. Lunch: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Рыба с Овощами, Ячневая Каша на Воде, Суп Грибной, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|