Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 117.98g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Звениговский Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лимонад, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вятушка Кефир 2,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|