Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
112.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 86.58g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана , Сырник, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Оладьи из Кабачков, Кофе. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Ячневая Каша, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Капучино, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помело, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Iberica Маслины с Косточкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|