Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 78.19g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Творожная Запеканка. Lunch: Финик, Приготовленные Баклажаны, Гречневый Суп, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Омлет с Кабачком, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|