Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 44.93g | Carbs: 227.97g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Зернистая, Ополье Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода. Lunch: Огурец (без Кожуры), Суп-Пюре из Кабачков От Калоризатора. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушенный с Говядиной, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яблоки Белый Налив, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|