Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 105.61g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: не Помню Термоначинка, Брауни кабачковый, Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо. Lunch: Котлеты с индейкой, Кабачок, Нива Хлеб Кузнецовский , ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Хлеб-Соль Морковь Корейская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Нектарины, Буженина из телятины. Snacks/Other: Дыня, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|