Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 72.34g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Соевый Соус, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Глобус Форель Радужная Гриль. Dinner: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Felix Арахис в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука, Магнит Грейпфрут , Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Манго-Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|