Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 55.86g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Kultlab Сывороточный Протеин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киви, Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|