kruchkova_1997's Journal, 19 Aug 19

kruchkova_1997's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019

48.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2019:

873 kcal

Fat: 22.50g | Prot: 88.10g | Carbs: 82.28g. Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Калина Малина Пастила Яблочно-Брусничная. Snacks/Other: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой, Orbit Жвачка Bubblemint. more...

1710 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Standing - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kruchkova_1997's Weight History

View Complete History

kruchkova_1997's Journal, 19 Aug 19

Submit a Comment

kruchkova_1997's Weight History