Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 89.47g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Яблоко, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печень куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|