|
Цель поставлена, иду к ней ✊🏻
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 152.50g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная Тилапия с Сыром. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Груша Желтая, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Devachka1's Weight History
|