Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 31.45g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Чай, Милава Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Dinner: Пирожок с Капустой, Кофе (Эспрессо), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Snacks/Other: Лента Закуска Корейская из Кальмаров с Морковью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|