Габитосенька's Journal, 18 Aug 19

Габитосенька's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019

58 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2019:

910 kcal

Fat: 33.17g | Prot: 79.20g | Carbs: 73.17g. Breakfast: Кофе с Молоком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Овсяноблин с Творогом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Велком Ветчина Говяжья. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". more...

1474 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Габитосенька's Weight History

View Complete History

Габитосенька's Journal, 18 Aug 19

Submit a Comment

Габитосенька's Weight History