Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 59.15g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Киприно Сыр Российский , Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|