Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
115.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 67.31g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Торт Блинный с Творогом ПЕА, Жареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Запечённая с Картофелем под Сыром, Сливочное Утро Масло Сливочное , Чай с Сахаром, Стерх Хлеб Жито, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Запечённая с Картофелем под Сыром, Булкин Плетенка с Маком, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Стерх Хлеб Жито, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|