Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 35.57g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка. Snacks/Other: Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|