Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 114.95g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Джон Джоли Шашлык Из Телятины. Dinner: Кофе Хауз Чай Облепиховый, SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке, Джон Джоли Шашлык Из Телятины, Кофе Хауз Кесадилья с Телятиной. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|