Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 32.72g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Сливки 33%, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Оливковое Масло, Шебекинские Спирали. Dinner: Сыр Гауда, Сметана , Жареная Картошка. Snacks/Other: Parmalat Сливки 35%, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrain2515's Weight History
|