Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 37.78g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареные Бананы, Блины с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простой Йогурт. Snacks/Other: Крем Роял Эклер Фисташковый, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|