Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 115.26g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Творог 5%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. Dinner: Постный Борщ, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булкин Бублик Украинский, Арахис, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|