Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 120.94g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный), Бутерброд с Сыром. Lunch: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Пятерочка Нектарин , Простоквашино Сметана 10%, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|