Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
47 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 70.28g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Кофе, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Плов, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 3,2%. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Варенье из Смородины, Хонайдью Дыни. Snacks/Other: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), суп с вермишелью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|