Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 11.75g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|