Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 41.62g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Морковный Пирог, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Помидоры, Груша, Кофе с Молоком, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Дыня Торпеда, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Морковный Пирог, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|