Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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47.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 62.33g | Carbs: 84.91g.
Lunch: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 블랙 올리브, 방울 토마토, 당근, 오이 (껍질 포함), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 족발. Dinner: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. Snacks/Other: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 래핑카우 치즈디퍼즈, 초콜릿, 바나나. more...
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629 kcal
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Exercise:
홈트 - 23 minutes, 워킹머신 - 48 minutes, Samsung Health - 22 hours and 49 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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