|
Вчера пришел друг на работу и прдарил шоколадку. пришлось есть. Магги при нарушении нужно начинать заново. но сегодня мы с другом запланировали пойти попить пива. поэтому сегодня выходной от диет. калории сегодня считать не буду...все равно превышу вечером. в общем...диету начинаю с понидельника.
|
68.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|