Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
132.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 114.89g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мираторг Шницель из Свинины, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), 4 Сезона 8 Овощей . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ашан Налим. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Верховье Био Творог Персик, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|