Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 50.36g | Carbs: 115.65g.
Lunch: Pizza Mia Пицца Пепперони, Сбарро Салат Греческий, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Суши, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ролл с Креветкой, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|