Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 64.61g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: У Палыча Хворост, Сочинский Хлебокомбинат Пряники Ржаные , Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Гренки, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Lunch: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Dinner: Морской Язык, Картофель Отварной, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|