Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 131.84g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески, Агро-Альянс Кус-Кус. Lunch: Шато Тамань Саперави, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|