Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 51.23g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Суп с Фрикадельками, Окей Персик Парагуа Инжирный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Parmalat Сливки 35%, Медовая Долина Мед, Лента Сырники Домашние. Lunch: От Палыча Пельмени Классические. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrain2515's Weight History
|