Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 52.02g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Тавр Сервелат Финский, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Max. Dinner: 365 Дней Изюм Красный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, MacChocolate Горячий Шоколад, Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|