Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 58.47g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Оливковое Масло, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хлебец, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|