Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 73.83g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Ашан Инжир, Dr. Oetker Какао-Порошок, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Паста, Чай, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное Ви , Запечённое Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Голубика, Дикси Персики Плоские, Малина, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|